نقد و بررسی قیمت و مشخصات به لیمو
خواص ها
- جلوگیری از آسیب های عضلانی
- کاهش استرس
- تقویت وبهبود هضم
- کمک به خواب با به لیمو
- ضد التهاب
- محبوب وطبیعی برای لاغری
- مبارزه با تب
به لیمو
نام های دیگر به لیمو : لویسه – لویزه
مشخصات:
گیاهی است از خانواده ی شاه پسند Verbenaceae، درختچه ای است همیشه سبز که بلندی آن تا دو متر می رسد. برگهای آن ساده، کامل، سبز، بیضی دراز، نوک تیز و هر چند برگ از یک نقطه خارج می شود و اگر مالش داده شود، بوی عطر لیمو از آن متصاعد می گردد.
گل های آن خیلی کوچک و خوشه ای به رنگ قفایی یا ارغوانی مایل به سفید و رنگ داخل جام آبی مایل به بنفش است.
ترکیب شیمیایی: یک ماده ی تلخ – اسانس روغنی فرار به نام اسانس و ربنا
خواص به لیمو :
به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که برای مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت است. استفاده های معمول از به لیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است.
این گیاه قرن هاست که استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرما خوردگی، تب، اظطراب، سوئ هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش و زن مشهور است .
هربار پنچ گرم از آن را دم کنید و به جای چای بنوشید. تب بر، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش او آرام کننده اعصاب است، برای تقویت معده، رفع درد شکم، دل پیچه و کاهش نفخ مؤثر است، برای رفع تپش قلب، تسکین میگرن، رفع سرگیجه و صداهای داخل گوش مفید می باشد.
ضماد له کرده تازه آن برای التیام زخم مفید است.
برای سم زدایی و تقویت ایمنی
سم زدایی یک فرایند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد و حفظ سلامتی است. نوشیدن چای به لیمو می تواند فرآیند سم زدایی را تحریک کند. تحقیقات نشان داده است که به لیمو بسیار غنی از ترکیبات فنلی است.
ترکیبات فنولی آنتی اکسیدان های قوی هستند که از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. ترکیبات فنلی به کاهش اکسیداتیو استرس از طریق کمک به سم زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کند اینکار بدن را سالم نگه می دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
پیشگیر از آسیب های عضلانی در طول ورزش
ویژگی های منحصر به فرد به لیمو می تواند به جلوگیری از آسیب عضلانی در ورزشکاران در هنگام مصرف مکمل ها قبل از تمرین ،کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی به لیمو همراه با توانایی آن برای سرکوب التهاب است که به پیشگیری از آسیب و بهبود بافت ماهیچه مرتبط است. استفاده از آن به عنوان یک مکمل، قبل از تمرین برای رشد و یا تقویت عضله مفید است.
برای مشاهده و تهیه گیاهان دارویی ارگانیک اینجا کلیک کنید.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.