عرق شوید

 عرق شوید

از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین‌ طور چربی خون استفاده میکنند. برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند.

از فواید دیگراین دارو میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را اسم برد. برای بهبود درد کمر، کلیه و مثانه بسیار موثر است. این عرق برای افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد.

فلاونوئید و ویتامین B کمپلکس موجود در آن بطور طبیعی ترشح بعضی آنزیم ها و هورمون ها را فعال میکند که این دستور تأثیر آرام بخشی و خواب آور دارد.

همچنین فلاونوئید موجود در آن خواص باکتریایی دارد و با نابود کردن عفونت های میکروبی، بیماری اسهال را درمان میکند.و در رفع سو هاضمه و درمان نفخ، استفراغ و سکسکه موثر است و مانع از پیدایش یبوست میشود.

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان استفاده از عرق شوید بعد از هر وعده ی غذایی و میزان استفاده روزانه عرق شوید نیم لیوان میباشد.

زمان حاملگی و شیر دهی

شوید مملو از فولات است که از نقایص مادرزادی جنین در زمان حاملگی پیش‌گیری میکند. و در طب سنتی برای افزایش شیر مادر در زمان شیردهی بسیار مفید است.

استفاده از این عرق در افردی که بیماری حاد کلیوی دارند، سفارش نمی شود. همچنین در خصوص افردی که دارای چربی خون بالا نیستند، بایستی در استفاده آن دقت شود. به دلیل آن که افراط در استفاده آن امکان دارد باعث عوارضی شود.