سیب قرمز خشک

خواص سیب قرمز خشک

سیب قرمز خشک شده تا حد قابل قبولی ویتامین ها و عناصر میوه تازه را دارد. از جمله مهمترین خواص سیب قرمز به دلیل وجود مقادیر زیادی ویتامین  B2 و ویتامین C و A و آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و فیبر است.

مواد ضد سرطان در سیب سرخ بعلت دانه های قرمز آن بسیار بیشتر از انواع دیگر سیب است.

خواص پوست خشک شده سیب هم کاملا اثبات شده است و چندین برابر خود میوه شامل مواد مغذی می شود.

 کاهش اوره خون

سیب قرمز خشک با کاهش اسید اوریک خون دردهای مفصلی ناشی از مصرف بیش از حد پروتئین و مصولات گوشتی را کاهش می دهد.

التیام نقرص

افرادی که نقرس دارند به علت تجمع اوره حاصل از سوخت و ساز پروتئین در مفاصل دچار ورم و درد هستند. با مصرف منظم سیب خشک و پرهیزات غذایی می توانند اوره اضافی خون را دفع کنند.

سیب سرخ فاقد کلسترول است و به دلیل فیبر خاصی که در آن وجود دارد، در دستگاه گوارش میزان جذب کلسترول مضر بدن را کاهش و  مقدار جذب کلسترول خوب که برای سلامت قلب مفید است را افزایش می دهد.

همچنین پتاسیم موجود در میوه خشک سیب قرمز موجب کاهش فشار خون می شود که مستقیما بر سلامت قلب و عروق موثر است. دم کرده سیب خشک هم تا حدی می تواند خواص مورد نظر را تامین کند.