گلابی خشک
گلابی خشک سرشار از فیبر است. فیبر ماده‌ای است که به هضم هرچه بهتر غذا کمک می‌کند و باعث تقویت دستگاه گوارش بدن می‌شود. فیبر غذا را توده‌ای در می‌آورد و این خاصیت منجر به دفع بهتر غذا می‌شود. گلابی خشک، ترشحات معده را تقویت می‌کند. همچنین باعث می‌شود امکان ابتلا به یبوست و اسهال، کاهش پیدا کند. فیبر موجود در این میوه‌خشک، کلسترول بد خون را کم می‌کند. گلابی خشک، با تقویت سیستم گوارشی، باعث دفع سموم از بدن هم می‌شود.
خواص گلابی خشک
گلابی خشک، میوه‌ای کم کالری است و برای کسانی که دارای اضافه وزن هستند و قصد دارند لاغر شوند، بسیار مناسب است. این میوه‌خشک با داشتن خواص بسیار، فیبر و قند بالا، مدت بیشتری نسبت به سایر میوه‌های خشک، احساس سیری را حفظ می‌کند و به مرور زمان، سبب لاغری می‌شود. از خواص گلابی خشک می‌توان به داشتن انرژی و مواد مغذی بالا، اشاره کرد که از بروز چاقی، جلوگیری می‌کند.
و همچنین گلابی خشک یک میان وعده سالم و مغذی است. استفاده از این میوه خشک به دلیل داشتن فیبر بالا، برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید و موثر است.
دیگر خواص گلابی خشک
-
تقویت سیستم ایمنی
-
کاهش وزن
-
سرشار از آنتی اکسیدان
-
پیشگیری از سرطان
-
جبران کمبود آهن
-
بهبود هضم
-
کنترل دیابت
ترکیبات گلابی خشک
ترکیبات گلابی خشک دارای ویتامین A ،K ،C و مواد معدنی مانند: پتاسیم، منگز، منیزیم، مس، فیبر و… است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.