نقد و بررسی مشخصات و قیمت و خرید گشنیز
گشنیز گیاهی است که بهطور گسترده در جهان بهعنوان ادویه و چاشنی یا برای تزئین بشقاب غذا از آن استفاده میشود. برگهای گشنیز عطر خوش و آشنایی دارند و معمولا بهصورت خام یا خشکشده در آشپزی استفاده میشوند.
خواص گشنیز
درمان بیماریهای پوستی
خواص ضدعفونی کننده، ضدقارچی و آنتی اکسیدانی گشنیز، برای درمان بیماریهای پوستی مانند اگزما و خشکی پوست و عفونتهای قارچی مناسب است.
تنظیم فشار خون
مصرف گشنیز در بسیاری از بیماران بهطور مثبتی فشار خون را کاهش داده است. یونهای کلسیم و استیل کولین انتقالدهندهی عصبی در دستگاههای جانبی و سیستم عصبی مرکزی هستند. گشنیز اثر متقابل این یونها را بهبود میبخشد و فشار را در رگهای خونی کاهش میدهد، در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی، ازجمله حملات قلبی و سکته مغزی کاهش مییابد.
جلوگیری از کم خونی
یکی از خواص گشنیز داشتن آهن فراوان است و به کسانی که از کم خونی رنج میبرند کمک میکند. مقدار کمِ آهن در خون، میتواند منجر به تنگی نفس ، تپش قلب ، خستگی شدید و کاهش عملکرد ذهنی شود. آهن همچنین باعث بهبود عملکرد ارگانهای دیگر بدن، افزایش انرژی و قدرت و ارتقای سلامت و استحکام استخوان میشود.
بهبود سلامت استخوان
از خواص گشنیز، داشتن منبع سرشاری از کلسیم است که برای کسانی که به سلامت استخوانشان اهمیت میدهند ارزشمند است. کلسیم و دیگر ترکیبات موجود در گشنیز موجب رشد و دوام استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان میشوند.
تنظیم عادت ماهانه
گشنیز محرکی طبیعی است و ترشحات غدد درون ریز را تنظیم میکند. این تأثیر هورمونی به تنظیم سیکل قاعدگی کمک میکند و درد قاعدگی زنان را کاهش میدهد.
کنترل دیابت
به علت اثر تحریککنندگی گشنیز بر غدد درونریز، ترشح انسولین از پانکراس افزایش مییابد و در نتیجه سطح انسولین خون بالا میرود. این باعث تنظیم قند خون و پایین آمدن سطح قند در خون میشود. این خاصیت برای بیماران دیابتی و بیماریهای مشابه بسیار مفید است.
درمان ورم ملتحمه چشم
گشنیز ماده ضدعفونی کنندهی بسیار خوبی است و دارای خواص ضد میکروبیای است که از چشمها در برابر بیماریهای مسری مانند ورم ملتحمه، محافظت میکند. روغن گشنیز از ترکیبات اصلی تعدادی محصولات مراقبتی چشم است.
دیگر خواص گشنیز
گشنیز زخم، التهاب و اسپاسم را درمان میکند، از کبد محافظت و مانند شربت سینه عمل میکند.
این ماده، ضد سرطان، ضد تشنج، آنتی هیستامین و خوابآور است. گشنیز به عنوان یک تقویت کنندهی قوای جنسی طبیعی شناخته میشود و به طور سنتی ترکیبش با سایر گیاهان، برای افزایش میل جنسی افراد استفاده میشود.
عوارض
برخی زنان ادعا کردهاند که مصرف گشنیز باعث افزایش شیرشان شده است. ولی بهتر است احتیاط کنید و قبل از اینکه گشنیز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، با دکتر خود مشورت کنید و به علائم و واکنشهایی که بدنتان از خودش بروز میدهد، توجه کنید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.