بخور ترکیبی اسطوخودوس
نحوه مصرف بخور اسطوخودوس
حدود ۴ لیوان آب را روی حرارت به جوش رسانده، ۱ قاشق مربا خوری از گیاهان بخور ترکیبی اسطوخودوس را در آن ریخته، درب آن را حدود ۳ دقیقه می گذاریم. سپس درب را برداشته، حوله روی سر و ظرف بخور انداخته، حدود ۵ دقیقه تنفس آرام و عمیق انجام شود.
زمان مصرف
بهتر آنست که هفته اول هر روز. هفته دوم یک روز در میان. از هفته سوم هفته ای یکبار شبها قبل از خواب استفاده شود. (بعد از حمام، بهترین زمان استفاده است)
مراحل تنفس
- تنفس توسط بینی (و ارسال به ریه) و نگهداری نفس در ریه به مدت طولانی صورت گیرد و سپس بازدمِ آرام و عمیق به سمت خارج توسط دهان انجام شود.
- توسط دهان بخور اسطوخودوس را به داخل کشیده(دَم)، بازدم توسط بینی صورت گیرد.
تبصره: بازدم به سمت ظرف فرستاده نشود .
بخور محیطی
اجازه دهیم مابقی بخور ترکیبی اسطوخودوس باقیمانده در ظرف، در محیط پخش شده، خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی خود را در محیط پخش کند.
مواد تشکیل دهنده :
- اسطوخودوس
- آویشن
- تخم گشنیز
- برگ زیتون
- بابونه
- مریم گلی
- و…
موثر برای:
آرامبخش ذهن، کاهش صعود بخارات مسموم (صعده)، بهبود نزله، پاکسازی سینوسها، ضد عفونت مجاری تنفسی و…، ضد ویروس، بهبود سردرد، مفتح انسدادهای بینی، و…
منع مصرف:
خانم های باردار یا دوران شیردهی ، اطفال کمتر از ۳ سال
عوارض احتمالی: در صورت ایجاد بی خوابی شبانه، صبح ها پس از بیداری استفاده شود.
مکمل ها: دمنوش ترکیبی بادرنجبویه(آرامبخش)، بسته حمام طبیعی و ماسک بدن و…
شرایط نگهداری: در جای خشک و خنک نگهداری شود
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.