رب سیب

همانطور که می دانید میوه سیب دارای خواص زیادی می باشد که برای سلامتی بدن مفید بوده و برای تهیه سوپ یا آش رشته از رب سیب درختی استفاده می شود که با طعم ترش، شیرین یا ملس در بازار عرضه می شود.

علاوه بر اینکه سیب یک عامل سم‌ زدایی طبیعی بوده و آب سیب نیز دارای آنتی‌ اکسیدان در مقیاس خوب است و جلوگیری از بروز سرطان را انجام می دهد.

در فصل تابستان که میوه سیب درختی بصورت طبیعی می رسد برای ذخیره سازی و استفاده در ماه های دیگر سال بصورت رب، مربا یا کمپوت در می آورند که در این سه روش املاح موجود در آن ذخیره می شود.

استفاده از سیب کمک به کاهش وزن می کند و این میوه یک میان وعده پر کننده معده بین وعده های غذایی شما می باشد.

رب سیب در بسته بندی شده با فیبر و مقدار کمی چربی، شکر، و سدیم، رب سیب شناخته شده است که محدود به مصرف در غذا نیست و بطور روزانه می توان از آن استفاده کرد.

به علاوه این  محصول بهبود دهنده برای سوزاندن کالری می باشد و به شما کمک می کند تا به رژیم کاهش وزن خود  دستیابی کنید.

استفاده از رب سیب شما را از شرایط التهابی محافظت می کند و همانطور که در بالا ذکر شد حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است بوده و این آنتی‌ اکسیدان در واقع به محافظت از بدن شما در برابر شرایط التهابی دردناک ناشی از استرس اکسیداتیو مانند روماتیسم و آرتروز کمک می‌کنند.

مطالعات نشان می دهد که شهروندان سالمند که از چنین شرایط التهابی رنج می برند باید در وعده روزانه خود یک قاشق از این ماده مصرف کنند

خواص رب سیب

با توجه به افزایش یادگیری طب سنتی و تاثیر در زندگی افراد ،خواص رب سیب بر کسی پوشیده نیست و برای افرادی که دارای بیماری گوارشی یا چربی و کلسترول خون هستند بسیار تاثیر گذار می باشد.

همچنین افرادی که دارای کبد چرب بوده و جوش صورت بر اثر افزایش چربی خون بروی بدن خود می زنند بهتر از هر شب قبل از خواب یک قاشق از رب سیب یا مربای سیب را مصرف کرده و بعد از مدتی این مشکل برطرف می شود.

مصرف سیب برای ریه های شما خوب است و مطالعات نشان داده که مصرف منظم آب سیب  می تواند خطر ابتلا به آسم را با کاهش دهد.

افرادی که بطور منظم سیگار می کشند بعد از ترک بهتر است برای محافظت از خود در برابر بیماریهای انسدادی ریه اطمینان کنند.

سیب دارای ویتامین A بوده و برای افزایش قدرت بینایی بسیار کاربرد دارد و رب سیب سبز منبع ویتامین مختلف است و ویتامین A موجود در این آب شناخته شده است که توانایی برای تقویت و بهبود بینایی را داشته و کمک به دید بهتر در افراد عینکی میکند.

مصرف مرتب رب سیب برای لخته شدن خون مناسب بوده و یک منبع بالقوه ویتامین K است و این عنصری که به خون کمک می کند تا لخته شود.

افرادی که از رب سیب استفاده می کنند قابلیت ترمیم زخم زود هنگام و بهتری دارند و زنان نیز که دوره های قاعدگی دردآور می توانند از این نوشیدنی برای کنترل خونریزی استفاده کنند.

برای داشتن  استخوان قوی سالم نیز باید از سیب قرمز استفاده کرد و رب سیب سرشار از کلسیم بوده که برای تقویت استخوان و دندان و حفظ سلامتی آنها ضروری است.

زنان به خصوص در سنین یائسگی باید از سیب در رژیم غذایی بهره گیری کنند تا از بروز پوکی استخوان و سست شدن مغز استخوان بمرور زمان جلوگیری کرده باشند.

مزایای پوست سیب سبز که یک تقویت کننده برای زیبایی پوست بصورت عالی است و بسیاری از مزایای مراقبت از پوست و مراقبت از مو با سیب سبز تامین می شود.

سیب ضد پیری بوده و با دارا بودن آنتی اکسیدان مانند ویتامین  A،ویتامین C نقش مهمی در به تاخیر انداختن پیری زودرس می شوند و رادیکالهای آزاد موجود در بدن باعث شروع پیری چین و چروک، خطوط ظریف و نقاط  صورت و ماهیچه های اطلاف چشم و دهان می شوند.

مصرف منظم سیب غنی از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به بدن در مبارزه با این رادیکال آزاد خون کمک کرده و  کنترل آنرا بهتر قبل انجام می دهد که آسیب‌ قبلی را حذف می نماید.

کمک به داشتن پوستی صاف و براق می کند و ماسک صورت سیب شامل مخلوطی از سیب درختی با رنگهای مختلف بوده که می تواند پوست شما را مرطوب کند و کمک به حذف چین و چروک کمک کند در حالی که بافت کلی پوست شما را بهبود می بخشد.

شما می توانید با کمک سیب برای بهبود آبرسانی به پوست خود با مصرف سیب تازه یا حتی به عنوان شستشوی  دهنده صورت برای جلوگیری از خشک شدن پوست استفاده شود.