جینسینگ قرمز
جینسنگ قرمز یک داروی گیاهی کره ای است. جنسینگ بر اساس زمان برداشت آن به سه دسته مختلف تقسیم می شود : جینسینگ تازه تا قبل از چهار سالگی گیاه و جینسینگ سفید بین ۴ تا ۶ سالگی گیاه برداشت می شود. اما جینسینگ قرمز زمانی برداشت می شود که این گیاه حداقل ۶ سال سن داشته باشد. مرغوب ترین نوع جنسینگ در جنوب شرقی آسیا رشد می کند اما این گیاه گونه های دیگری مثل آمریکایی نیز دارد که معمولا با قیمت و کیفیت پایین تری عرضه می شود. یکی از مهم ترین خواص نوع قرمز آن برای مردان درمان اختلال نعوظ است.
مصارف جینسینگ قرمز در طب سنتی
این گیاه مدت هاست که در طب سنتی چین به عنوان یک گیاه پر خاصیت کاربرد دارد. از جمله خواص جینسینگ قرمز به موارد زیر میتوان اشاره کرد :
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود سلامت قلب
- کنترل دیابت
- افزایش انرژی
- کاهش استرس
- درمان ناتوانی جنسی
تحقیقات در زمینه خواص جینسینگ قرمز برای مردان
گزارشاتی که در سال ۲۰۰۸ در یک مجله انگلیسی زبان معتبر منتشر شد، نشان داد که در ۶ مورد از مطالعات با مصرف جینسینگ قرمز بهبود نعوظ در آقایان مشاهده شده است. با این حال در این مجله عنوان شد که تحقیقات در مقیاس بزرگ تری باید صورت گیرد تا بتوان به قطعیت در مورد تاثیر red ginseng در نعوظ آقایان صحبت کرد. در یک مطالعه دیگر ۱۱۹ مرد مبتلا به ED (اختلال نعوظ) خفیف تا متوسط مورد مطالعه قرار گرفتند و به برخی از آنها ۴ بار در روز ۳۵۰ میلی‌گرم جینسینگ قرمز به مدت ۸ هفته داده شد. در پایان محققان دریافتند که زود انزالی در گروهی که این گیاه را مصرف کرده اند ، کاهش یافته و عملکرد جنسی نیز بهتر شده است.
بنابراین با اینکه پژوهش ها هنوز کامل نیست اما این گیاه می تواند در رفع اختلال نعوظ موثر بوده، زود انزالی را بهبود بخشد و به طور کلی در بهبود عملکرد جنسی فرد نقش داشته باشد.
طریقه مصرف جینسینگ برای زود انزالی و بهبود عملکرد جنسی
بهترین و ساده ترین راه این است که از قرص یا کپسول جینسینگ استفاده کرده و آن را از داروخانه ها تهیه نمایید. توجه داشته باشید مقدار آن توسط پزشک برای شما تعیین می شود تا بهترین نتیجه گیری حاصل شود.روش دیگر تهیه این گیاه و مصرف آن به صورت دمنوش است. یا اینکه آن را تکه تکه کرده کمی بخار پز کنید و بعد در عسل بریزید و هر روز ۲ الی ۳ قاشق چایخوری از آن میل نمایید. همچنین می توانید به صورت خام یا پودر شده نیز از ریشه گیاه جنسینگ استفاده کنید.
عوارض جانبی جینسینگ قرمز
محققان در مورد اثرات طولانی مدت مصرف این گیاه هنوز اطلاعات کاملی در دست ندارند، اما با توجه به مشاهدات و گزارش ها می توان در مورد عوارض جانبی جینسینگ به موارد زیر اشاره کرد:
- بی‌خوابی
- سردرد
- یبوست
- ناراحتی‌های معده
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.